如果车胎爆了需要救援，建议首先给保险公司打电话，因为很多保险公司提供一次免费拖车的服务。全国统一的高速公路救援电话是12122，为了紧急处理高速爆胎，以下几点要注意：1. 使用发动机制动，让车辆慢速滑行；2.逐步松开油门，因为爆胎会使车辆减速；3.不要踩制动踏板，以免失去平衡；4.稳住方向盘，不乱打轮；5.采用点刹方式刹车，有节奏地按压抬起；6.尽量将车停在应急车道上，并打开双闪灯。

当车胎爆胎时，可以采取以下救援方法： 1. 首先，检查车辆后方是否备有备胎。如果车主有换胎工具，并且自己能够更换轮胎，那么可以先更换备胎，然后将旧轮胎放入车内，并前往修理部进行补胎。 2. 如果自行更换困难，车主可以拨打电话求助。拨打122的电话，会有专业人员提供救援服务，但需要支付拖车费用。 3. 另外，车主也可以联系保险公司，通常他们提供免费或有限次数免费的拖车服务，这样可以节省拖车费用。