第一次上高速肯定会感到害怕。所以最好避免高峰期，因为车速很快。在变道之前务必确保安全，并最好有有经验的人陪同。驾驶员连续驾驶2小时左右应该进入服务区休息，长时间驾驶容易疲劳，也容易发生危险。新手上高速时要注意掌握好速度和距离，集中精神，谨慎驾驶，遵守交通法规以确保安全。

第一次上高速可能会有些紧张和害怕，尤其是对于新手来说。高速公路上的车速普遍较快，并且突发事件较多，缺乏经验的新手很容易感到压力。因此，在第一次上高速时最好有一个有经验的老司机陪伴。跟车时要保持适当的车距，以免发生追尾事故。超车时要稳准狠地选择合适的时机，并注意不要超速。下高速时要提前观察路标并打开转向灯，切勿突然变道或倒车。总之，虽然第一次上高速可能让人有些紧张，但掌握了正确的技巧和安全意识，就可以更加放心地驾驶在高速公路上了。

第一次上高速还挺紧张的。开车时要特别注意以下几点：首先，要注意道路信息，确保进出正确的出口。如果错过了，千万不要倒车，继续前行找下一个出口。其次，保持安全距离，不要跟车太近。当时速达到100公里时，至少要和前车保持200米的距离，不要盲目模仿别人。此外，避免夹在两辆大货车之间，要么超过它们，要么礼让它们。最重要的是要始终保持集中注意力，不要认为高速上开车很安全，因为一旦发生事故，后果会更加严重。