夏天空调开29度不合适，从舒适度的研究上来说，并列排比内容被打乱顺序。人体最适宜的环境温度是27度，人体可承受的热冲击温差约5度。因此，家里空调机最适当的设定温度在26~28度之间。设定这个温度不仅能获得舒适的环境，还能节省能源消耗，从而达到节电省钱的目的。

视个人体质而言，所盖的被子薄厚也是需要考虑的。有些人甚至在夏天喜欢盖被子并开空调。当然，就节能环保而言，29度是可以忍受的温度。我不建议你开启空调，因为这个温度还是可以接受的。最多开个风扇就好了，因为空调的风容易导致身体不适。

夏天使用空调时，考虑到舒适和省电的因素，一般来说，温度在26~28℃之间是比较理想的选择。这个温度能够让人体感觉最舒适，同时也相对省电。而在夜间入睡时，最适宜的温度应该在28~29度之间，这样既不会感到过冷也不会感到过热。