夏天开空调时，一般选择内循环以节省冷气消耗并降低能源消耗。但使用空调时要注意通风，避免长时间封闭导致空气不流通而感觉不舒服。此外，在设置温度时，不必追求过低的温度，舒适的温度最重要。保持在23-25摄氏度之间是较为环保和省电的选择。

夏天开车空调时，选择内循环还是外循环要根据不同情况来决定。如果你只是短时间驾驶或刚上车需要降温，可以选择内循环，因为它能更快地循环车内空气，快速降温效果更好。当外界空气质量较差时，也应该选择内循环，以防止有害气体进入车厢。而在长时间高速行驶时，为保持车内氧气含量，应使用外循环，或者交替使用内循环与外循环。正确的启动方式是先开启空调外循环，让热空气排出，当感觉到车内明显变凉后，再切换到内循环。

夏天一般使用内循环开启汽车空调，换气时则使用外循环。根据冷热情况选择适当的温度，通常夏季温度选在22到24度之间，这样相对比较舒适。当需要迅速降低车内温度并进行空气换气时，可以选择外循环，而其他情况下则选择内循环。