夏天使用空调时，最好将出风口调至向上的位置，这样冷空气可以循环并提高制冷效果，同时避免直接吹向身体造成不适症状。虽然人们常感觉冷气往下或平吹更凉快，但实际上冷空气往下沉。为了均匀制冷且尽快降温，选择向上吹风比较好。此外，在使用空调时需要注意以下事项：设定温度控制在25-26度，与室外温度差值不超过10度；尽量使用节能模式，避免频繁开关空调。

冷风最好避免直吹，向上吹是更好的选择。因为冷空气比热空气重，所以它会慢慢下降。而在制热时，建议向下吹，首先让人的脚底感受到温暖，然后热空气轻，会逐渐上升。这样能更好地利用空气的热量传递。