汽车内外循环的正确使用方法如下：通常情况下，我们使用外循环，也就是从车外进气，为车内提供新鲜空气。但当外部空气质量不佳，或者需要快速调整车内温度时，可以选择内循环。这种情况下，车内温度与外界温度差异较大，使用内循环可以迅速调节车厢温度。以下是具体的使用方法：1. 内循环或外循环的选择取决于情况。内循环主要用于阻止灰尘和有害气体进入车内，同时还有保温效果。通常情况下，我们使用外循环，从外界引入新鲜空气。但在外界空气质量较差或需要快速达到理想温度的情况下，可以短时间使用内循环来调节车内温度。2. 内循环的好处有两个：首先，可以防止污浊空气进入车内；其次，能够保持车内温度。在交通拥堵时，建议开启内循环，以避免废气进入车内。然而，由于内循环与外界隔离，车内氧气含量会逐渐减少，因此不应长时间使用。如果选择手动模式，则需要定期开启外循环以更新车内空气质量。实际上，车内空气可能比外界空气更清洁。开启内循环可以促使车内空气流通，同时避免外部灰尘进入车内。

汽车内外循环的正确使用方法是这样的：首先，启动车辆并打开车内空调，确保A/C按钮一直打开；然后按下内循环按钮，并保持其亮起。内循环状态下，车内外的气流通道关闭，形成车内的气流循环，有效防止外部灰尘和有害气体进入车内，同时保持车内温度。若要切换到外循环，在启动车辆后按下AUTO按钮，开启自动空调系统模式，再按下外循环按钮即可。外循环状态下，车外空气被风机吸入车内，即使没有打开风机，行驶时仍会有气流进入车内，补充新鲜空气。

天气炎热的时候，在跑长途时，我们可以隔一会儿打开汽车内外循环，保持车内新鲜的空气。如果刚打开车门，可以先打开外循环来帮助汽车内部降温。当内外温差相差不大时，再打开内循环。而在阴天时，可以先打开内循环，待车内温度适宜后再打开外循环。