刹车油的更换周期约为3万至5万公里左右。更换刹车油的原因是空气中的水分和杂质会通过储油壶的通气孔进入，从而降低刹车油的沸点。长时间行驶后，刹车管路可能会产生气阻，导致刹车力下降或刹车失灵。更换时应选择与车辆标号相匹配的dot4型号的刹车油，如博世、菲罗多品牌的刹车油。更换一次大约需要1-2升，并需要对四个轮子进行排气。更换后要注意刹车的软硬程度，制动力会明显提升，刹车距离会缩短，这样可以有效保障行车安全。

刹车油的更换时间因使用情况而异。一般建议每2年更换一次，但具体周期会因品牌和型号不同而有所变化。当刹车油使用时间长后，其中的皮碗和活塞可能磨损，导致刹车油变混浊，因此最好及时更换。选择刹车油很重要，应注意选用符合要求的高质量刹车油，以免对刹车泵产生损害并影响刹车效果。如果需要添加刹车油，最好购买原厂配备的刹车油，这样可以确保良好的使用效果，并延长刹车系统的寿命。刹车油在液压制动系统中起到重要的作用，能够润滑运动部件、防腐防锈、适应不同工况并传递能量。

通常情况下，刹车油每1-2年需要更换一次。由于刹车油容易吸湿，特别是根据所在地的气候条件而定，水分过多会导致刹车失灵。目前市场上有不同种类的刹车油，一般来说，更换刹车油的期限为2年。然而，并非所有车主都遵循这个原则，而是根据制动液的质量来决定是否更换。要确定是否需要更换刹车油，可以使用快速检测笔或检测器进行水分含量定性和定量分析。