科目一考了4次，没有通过也不丢人，其实有很多人科目一都考了很多次都没有通过，这是很正常的。有些人学习效率就是比较慢，接受能力比较差，所以就需要多练习才能够考试通过。

紧张导致挂科

其实有很多的人在平时练习都是比较好的，比如在网上做模拟考试都能够考到95分以上，但在考场的时候就容易挂科。这是因为太紧张导致的，有些人在考试的时候紧张的大脑一片空白，根本就想不起知识要点来，就会出现频繁出错的情况，因此才会挂科。

学会放松心情

对于过度紧张的人来说，在考科目一的时候要学会自我调节，不要给自己太大的压力，也不要总是感觉自己不行，进入考场之前深呼吸放松自己，这样才有助于顺利的通过考试。另外考试之前可以提前一个小时左右到达考场，熟悉一下考场的环境，有助于放松心情。