如果只喝了一口酒，酒精含量在5毫升至15毫升之间，只需休息30分钟至1小时左右，就可以安全驾车。因为根据研究数据，达到酒驾标准需要饮用23毫升白酒、230毫升啤酒、76毫升黄酒或91毫升红酒。所以，只喝了5毫升至15毫升的酒，在30分钟至1小时内，体内酒精含量是不会达到酒驾标准的。
然而，如果饮酒数量较多，例如几瓶啤酒、两杯白酒或三杯红酒和黄酒，就进入了醉驾的范畴。根据相关研究表明，需要等待24小时或48小时后才可以安全驾车，具体时间需根据个人情况而定。
需要注意的是，在24小时内不要因为感觉自己没有头晕等症状，就冒险开车。这种情况很容易被抓到酒驾。当喝了较多酒时，务必等待至少24小时再上路。如果对自身是否恢复正常及体内酒精含量是否下降存在疑虑，可以购买酒精含量检测仪进行自测，即可在网上商城轻松购得。
有几种解酒的方法可供选择
首先，可以喝一些牛奶或酸奶，因为牛奶能在胃黏膜上形成保护膜，减少酒精对胃黏膜的损伤和吸收，并在一定程度上起到解酒作用。
其次，喝温的浓蜂蜜水，可以加速体内酒精和其代谢物乙醛的排泄，对缓解酒后头痛、恶心等不适症状有一定的缓解作用。
最后，对于那些需要出行但喝了酒的情况，强烈建议选择打车或找代驾，以确保自身和他人的交通安全。
